ອະສຸຈິທຸກຍົດມີຄ່າ! ນ້ຳອະສຸຈິດີກວ່າທີ່ຄິດຫຼາຍ! 5ເລື່ອງທີ່ອະສຸຈິດີກັບຮ່າງກາຍສາວໆ (ຜູ້ຊາຍຫ້າມອ່ານ)

ສາວໆຫຼາຍຄົນອາດຈະຄິດວ່າສະເປີມຫຼື ນ້ຳອະສຸຈິຂອງຜູ້ຊາຍນີ້ ຈິງແທ້ອາດຈະມີດີແຕ່ຜະລິດລູກໄດ້ເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ຄວາມຈິງແລ້ວ ສະເປີມນັ້ນມີດີກວ່າທີ່ເຈົ້າຄິດເດີ້ ເຜີໆ ເຈົ້າອາດຈະຕົກໃຈກໍ່ໄດ້ທີ່ເຈົ້າສະເປີມຫຼືນ້ຳອະສຸຈິ ສົ່ງຜົນດີຕໍ່ຮ່າງກາຍເຈົ້າ ມີຄົນຖາມວ່າກິນນ້ຳອະສຸຈິຂອງຝ່າຍຊາຍເຂົ້າໄປນັ້ນ ກິນໄດ້ແທ້ຫຼືບໍ່ ທ່ານໜໍທົ່ວໄປເຂົາສາມາດຢືນຢັນເປັນສຽງດຽວກັນວ່າ “ອະສຸຈິກິນໄດ້ແນ່ນອນ” ພຽງແຕ່ຕ້ອງລະມັດລະວັງເລື່ອງຄວາມສະອາດ ແລະ ຄວນເປັນຂອງຄູ່ຮັກ ຫຼື ສາມີທີ່ປອດໄພຈາກໂລກໃດໆ ກໍ່ສາມາດກິນໄດ້ ແຖມຍັງມີຜົນປະໂຫຍດສາລະພັດອີກ ເຊັ່ນນັ້ນ ມື້ນີ້ເຮົາມາຮູ້ກັນວ່າ ຄຸນປະໂຫຍດຂອງເຈົ້າອະສຸຈິທີ່ວ່ານີ້ ມັນມີຫັຍງແນ່ ມາເບີ່ງກັນ ປະໂຫຍດອະສຸຈິ

1.ເຕັມໄປດ້ວຍນາໆວິຕາມິນ ໜື່ງບ່ວງໂຕະຂອງອະສຸຈິຂອງທ່ານຜູ້ຊາຍມີຄ່າເທົ່າກັບ ໂປຼຕິນກວ່າ 2 ແລະອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນແລະສານອາຫານຫຼາຍເຊັ່ນ ວິຕາມິນຊີແຄວຊ້ຽມ ຄໍຣິນ ຊິດຣິກ ຟຸດໂຕສ ແມກນີຊ້ຽມ ໂພແທສຊ້ຽມ ຊິງ ໂອ້ຍຫຼາຍ ທີ່ເດັ່ນໆກໍ່ຈະແມ່ນ ຊິງທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ສາວໆເຕັງຕືງລົດໜ້າແກ່ ແລະສານແອນຕີ້ອອກຊີແດ້ນ ເພາະສະນັ້ນວິຕາມິນ ອາຫານເສີມຍົກມືບ່າຍໆໄປເລີຍ ຖ້າເຈົ້າມີຊຳຕິ່ງກັບແຟນເລື່ອຍໆ


2.ຊ່ວຍໃຫ້ລັບເລືກ ຫຼັບສະບາຍຂື້ນ ງານນີ້ສາວໃດທີ່ນອນບໍ່ຄ່ອຍລັບ ຕ້ອງຫັນມາສະກິດແຟນໃຫ້ເຮັດການບ້ານຊະແລ້ວ ເພາະແນ່ນອນແລ້ວວ່າເຈົ້າຕ້ອງເໜື່ອຍເພາະການອອກກຳລັງກ່າຍໃນຮົ່ມຢູ່ແລ້ວ ແຕ່ອະສຸຈິຍັງປະກອບໄປດ້ວຍ “ເມລາໂທນິນ”ຄຸ້ນໆບໍ່ວ່າມັນຄືຫັຍງ ມັນຄືສານທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້ານອນຫຼັບແລະຜ່ອນຄາຍໄດ້ດີຍິ່ງຂື້ນນັ້ນເອງ ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະກືນກິນຫຼືໄດ້ຮັບຈາກທາງເພດສຳພັນກໍ່ຕາມ ບອກເລຍວ່າ ນອນລັບສະບາຍແນ່ນອນ

3.ອະສຸຈິຊ່ວຍລົດອາການຫົດຫູ່ໃຈໄດ້ “ແກ້ໂລກຊຶມເສົ້າ”ເວລາມີເຊັກເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ເຈົ້າຈະແອບຄິດຮອດແລ້ວອົມຍິ້ມກຸ້ມກິ່ມຢູ່ຄົນດຽວເລື່ອຍໆ ແຕ່ຫາຮູ້ບໍ່ວ່າ ອະສຸຈິຫັນມັນສົ່ງຜົນໃຫ້ຮ່າງກາຍແທ້ໆ ບໍ່ແມ່ນງານມະໂນ ເນື່ອງຈາກຜົນການວິໃຈສາວຈາກມະຫາໄລຈຳນວນ 293 ຄົນ ໃນມະຫາວິທະຍາໄລ State University of New York ໃນ Albany ພົບວ່າອະສຸຈິສາມາດຫລຸດອາການຊຶມເສົ້າໄດ້ ໂດຍປຽບທຽບລະຫວ່າງສາວທີ່ມີຄູ່ຮັກໃຊ້ຖົງຢາງ ແລະ ສາວທີ່ຄູ່ຮັກບໍ່ໃສ່ຖົງຢາງພົບວ່າສາວທີ່ຄູ່ຮັກໃສ່ຖົງຢາງມີອາການຫົດຫູ່ຫຼືຊຶມເສົ້າຫຼາຍກ່ວາ ຕາມການສຶກສານີ້
4.ລົດຄວາມດັນໃນເລືອດ ສາວໆທີ່ມັກກືນນ້ຳອະສຸຈິເປັນປະຈຳ ສາມາດລົດອາການຄັນເປັນພິດໄດ້ອີກ ຄັນເປັນພິດນັ້ນເກີດຈາກທີ່ເຈົ້າມີອາການຄວາມດັນເລືອດສູງເກີນໄປ ເພາະສະນັ້ນຖ້າຢາກໃຫ້ຮ່າງກາຍແລະລູກໃນອານາຄົດຂອງເຈົ້າແຂງແຮງກໍ່ “ກືນກິນ” ຊະ
5.ລົດອາການເປັນມະເຮັງຕ່ອມລູກໜາກໄດ້ ຖ້າເປັນຫ່ວງທ່ານຜູ້ຊາຍກໍ່ວ່າຈະປ່ວຍເປັນໂລກນີ້ ຖ້າທ່ານດຸໜັນມີຫັຍງກັນກໍ່ຈະບໍ່ຕ້ອງຫ່ວງເລີຍແລະ The Journal of the American Medical Association ລາຍງານວ່າ ຍິ່ງທ່ານຜູ້ຊາຍປ່ອຍອະສຸຈິມາຫຼາຍເທົ່າໃດ ກໍ່ຈະສາມາດລົດຄວາມຊ່ຽງທີ່ຈະເປັນໂລກມະເຮັງຕ່ອມລູກໜາກໄດ້ ! ຄືນນີ້ຈັດໄປ